การนวดพื้นบ้าน

     เป็นการนวดที่ถ่ายทอดมาจากบรรพบุรุษไปสู่ลูกหลานการถ่ายทอดจะเป็นไปในลักษณะการทำให้ลูกหลานจดจำ ไม่มีพิธีกรรม และระเบียบการที่แน่นอน จะใช้วิธีการกดตามจุดประสาท หมอนวดพื้นบ้านจะทราบเพียงแต่ว่ากดจุดนี้จะทำให้ส่วนนั้น ส่วนนี้หายปวดเมื่อย ปวดตรงไหนก็เริ่มทำที่จุดนั้นเลย การนวดจะใช้นิ้วหัวแม่มือนวดเป็นส่วนใหญ่ เพราะสามารถควบคุมการลงน้ำหนักได้ และสามารถสัมพัสเส้นที่กดได้ดีกว่าส่วนอื่นๆ แต่การนวดบางท่าก็ใช้ อวัยวะส่วนอื่น ช่วย เช่น ข้อศอก และมีอุปกรณ์ในการนวดด้วยตนเอง เช่น

   
 เปลือกหอยทะเล จะวางเปลือกหอยไว้ส่วนที่ปวดแล้วใช้ฝ่ามือกดลงไป


นมไม้ จะทำไม้เป็นรูปนม ส่วนมากจะใช้แก้ปวดหลัง โดยวางนมไม้ไว้แล้วนอนหงายทับให้บริเวณส่วนปลายกดลงข้างไขสันหลัง ทั้ง ๒ ข้าง โดยใช้น้ำหนักตัวกดลงไป

สำหรับใช้เท้าเหยียบตามจุดต่างๆ ของฝ่าเท้า