การอบไอน้ำมันหหอมระเหย ผสมน้ำอาบหรือแช่ตัว

 ผู้ใช้สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยหยดลงบนฟองน้ำหรือใยขัดผิว หรือหยดลงในอ่างน้ำอุ่น 2-3 หยด และแช่ตัวในอ่าง อาบน้ำประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้น้ำมันหอมระเหยสามารซึมเช้าสู้ผิวกาย และได้สูดไอระเหยจากน้ำมันหอมระเหยไปด้วยพร้อม ๆ กัน การผสมน้ำมันหอมระเหยในอ่างอาบน้ำสามารถทำได้โดยหยดน้ำมันหอมระเหยโดยตรง หรือผสมกับน้ำมันพื้นฐาน เช่น Sweet Almond
ก่อนแล้วจึงค่อยผสมในอ่างอาบน้ำ หรือสามารถใช้น้ำส้มสายชู (Red wine vinegar) ในปริมาณน้อยผสมกับน้ำมันหอมระเหย แล้วหยดลงในอ่างอาบน้ำก็ได้ หรือสามารถใช้วิธีอบไอน้ำ โดยเทน้ำร้อนลงในชามอ่่างใบใหญ่ อาจเป็นอ่างล้างหน้า หรือชามใบใหญ่ก็ได้ แล้วหยดน้ำมันหอมระเหยประมาณ 2-3 หยดลง
ไปอังหน้าเหนือจากผิวน้ำประมาร 1 ฟุต ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะเอาไว้แล้วจึงสุดไอระเหยจากน้ำมันหอมระเหย ควรระวัง ไม่ใช้น้ำมันหอมระเหยเกิน 3 หยด เพราะไอระเหยจากน้ำมันหอมระเหยจะมีความเข้มข้นสูงเกินไป อาจทำให้ระคายเคืองเวลาสูด ไอระเหยได้ ระวังไม่ให้น้ำร้อนเกินไป เพราะจะทำให้รู้สึกแสบร้อนที่ใบหน้า และไม่ควรลืมตาเวลาอังน้ำร้อน เพราะไอโมเกุลที่ระเหยออกมาของน้ำมันหอมระเหยจะทำให้รู้สึกระคายเคืองต่อดวงตได้

No comments:

Post a Comment